Explora el mundo del pilates: bienestar y movimiento en armonía

Descubre cómo pilates transforma tu cuerpo y mente con técnicas avanzadas.

Mejor con Pilates combina métodos clásicos y contemporáneos en grupos reducidos.

Desde 2016 me dedico al pilates, con mi estudio fundado en 2021.

El pilates mejora la postura, flexibilidad y fuerza en sesiones personalizadas.

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En qué consiste el método Pilates y sus beneficios para el cuerpo

Pilates se enfoca en fortalecer el núcleo, mejorar el equilibrio y la coordinación.

Un enfoque integral que combina respiración, concentración y control.

Flexibilidad y conciencia corporal.

La práctica regular de pilates disminuye el estrés y mejora la salud en general.
Cada alumno recibe atención personalizada, gracias a grupos reducidos.

Mis certificaciones aseguran una enseñanza basada en conocimiento experto.

Nuevas formaciones en kinesiología para enriquecer las clases de pilates

Ampliando conocimientos con formación en kinesiología para un abordaje holístico.

Integrar kinesiología al pilates maximiza los beneficios para los practicantes.

Explora el mundo del pilates: bienestar y movimiento en armonía

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En qué consiste el método Pilates y sus beneficios para el cuerpo

Nuevas formaciones en kinesiología para enriquecer las clases de pilates

Pilates Personalizado